【BASE BREAD シナモン】食べごたえありで主食の置き換えにも！完全栄養食レビュー

みっちりパン生地のシナモンパン！

BASE FOODから「BASE BREAD シナモン」を紹介。

最近はコンビニでもよく見かけますが、完全栄養食というだけあって栄養成分は抜群！

ダイエット中の主食の置き換え、筋トレ前後の栄養補給としておすすめです。

実際に食べてみましたので、レビューしていきます！

栄養成分

BASE FOODとは？

”主食をイノベーションし、健康をあたりまえに”

「BASE PASTA」や「BASE BREAD」など完全栄養の主食を開発し、展開しています。

忙しい日常生活の中でも手軽に食べられる商品が多く、バランスの取れた食事をサポートしてくれます。

Amazonやコンビニ、ドラッグストアなどで購入できますが、公式サイトでの定期購入が一番安く購入できます！

おすすめ度は？

おすすめ度：（3.6）

価格
栄養成分
美味しさ
コスパ

「BASE BREAD シナモン」のおすすめ度は、★3.6。

袋を開けるとシナモンの香りが広がります。

甘さは控えめで、上品なシナモンパンという感じがしました！

私はシナモンがあまり好きではないので、★3にしています。

パンの食感は中身が詰まっている感じで、固めの食感。

固いと感じる方は、レンジで温めると柔らかくなりますので、温めてみてください。

食感も相まって食べ応え抜群！1袋に2個入りなのでボリュームにも満足できました！

バランスよく栄養が摂れるので、ダイエット中は「主食の置き換え」として、筋トレしている人は「筋トレ前後の栄養補給」としておすすめします！

大きさ&重さは？

長方形のパンが2つ入っています。

ずっしりした重さではありませんが、すごく食べ応えがありました。

チアシードが入っているため、プチプチした食感です！

シナモンとメープルは、チアシードの食感を感じやすいので、好みが別れそうです。

チアシードとは？
中南米を原産地とするシソ科のチアという植物の種子です。
直径は1mm程度。
食物繊維、たんぱく質、脂質にビタミン、ミネラルなど栄養価が高いので、スーパーフードと呼ばれています。

他のBASE BREADシリーズ

写真
商品名	シナモン	リッチ	カレー	チョコレート	メープル
カロリー	232kcal	221kcal	214kcal	232kcal	235kcal
たんぱく質	13.8g	13.5g	13.7g	14g	13.5g
脂質	8.8g	7.2g	6.3g	8.7g	9.1g
炭水化物	27.1g 糖質：23.4g 食物繊維：3.7g	26.4g 糖質：23g 食物繊維：3.4g	27.7g 糖質：23.8g 食物繊維：3.9g	27g 糖質：23.1g 食物繊維：3.9g	27.1g 糖質：23.5g 食物繊維：3.7g
食塩相当量	0.3g	0.5g	0.7g	0.4g	0.4g

ベースブレッドは低カロリーで低糖質、さらに高たんぱくでn-3系脂肪酸などの良質な脂質も摂れます！

毎日の生活に取り入れることで、食事のバランスを整えやすくなりますよ！

どの味を選んでも栄養成分的にそこまで差はありませんので、自分の好きな味を見つけてみてください！！

商品まとめ

商品名	BASE BREAD シナモン
商品写真
メーカー	BASE FOOD
価格	184円（公式サイト最安値）
栄養成分	カロリー：232kcal たんぱく質：13.8g 脂質：8.8g 炭水化物：27.1g（糖質：23.4g　食物繊維：3.7g） 食塩相当量：0.3g
アレルギー	小麦・卵・乳成分・大豆
重さ	76g
公式サイト	ベースフード公式ページ

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