2024年2月– date –

【食物繊維10g入りのフランスパン！】 ローソン（ナチュラルローソン）から【もち麦の小さく切れてるフランスパン〜チョコチップ入〜】を紹介！ 食物繊維が10gも入っているパンで、糖質も少ないため、健康志向の方や糖質制限中の方にもおすすめです。 実際...

私があすけんプレミアムを使用して1年以上が経過しました。自分の食事を記録し、どの栄養素が不足しているのか知りたいと思い、使い始めました。使ってみると食事に対する意識が180度変わりました！皆様にも「あすけん」の素晴らしさを体験していただけれ...

【たんぱく質10g入りのもちもちパン！】 「セブンイレブン」と「cycle.me」のコラボレーション商品から【もちもちブレッド】を紹介！ たんぱく質が10gも入っているパンでおしゃれなパッケージも魅力です。 高たんぱくな練りこみパンは中々珍しいと思い、手...

【食物繊維15g入りのクロワッサン！】 「セブンイレブン」と「cycle.me」のコラボレーション商品から新商品【クロワッサン/アーモンドクリーム】が登場！食物繊維が15gも入っているクロワッサンで、おしゃれなパッケージが店頭でも目立っていました。実際...

ふとした時に「フライドチキン」食べたくなりますよね。油で揚げていて美味しいけど、脂質が気になります。でも、ケンタッキーにその悩みを解決するフライドチキンがあるんです！その名も「骨なしケンタッキー」！高たんぱくで脂質が少なく、筋トレしてる...

今回は、少食でガリガリの人でも体重を増やす方法をご紹介します。私も体重が増えず悩んでいましたが、試行錯誤を重ね、体重を10㎏程増やす事に成功しました！体重が増えなくて困っている方、体重を増やして体を大きくしたい方に向けて書いていきます！ぜ...