【食物繊維10g】NLもち麦の小さく切れてるフランスパン食べてみた！【ローソン】

食物繊維10g入りのフランスパン！

ローソン（ナチュラルローソン）から【もち麦の小さく切れてるフランスパン〜チョコチップ入〜】を紹介！

食物繊維が10gも入っているパンで、糖質も少ないため、健康志向の方や糖質制限中の方にもおすすめです。

実際に食べてみましたので、感想や他のフランスパンとの比較などしていきます！

栄養成分

おすすめ度は？

おすすめ度：（4.1）

価格
栄養成分
美味しさ
コスパ

「もち麦の小さく切れてるフランスパン〜チョコチップ入〜」のおすすめ度は、★4.1。

低脂質で比較的低カロリーなので、ダイエット中の方にも食べていただけます。

脂質も8gと少なめです！

1日目安の約半分の食物繊維入りで、お腹の調子を整えながら満腹感を得る効果も期待できます！

味の評価は、4。

フランスパンらしく固めの食感を楽しめて、小さくカットされているので食べやすいです！！

生地の中には、チョコチップもたくさん入っていて味にアクセントを加えています。

コスパについては、このサイズ感で160円は妥当かなと思います。

フランスパンの食感が好きな方、糖質制限中の方、美味しく食物繊維を摂りたい方におすすめのパンです！！

食物繊維は「お腹の調子を整える」栄養素です。
そのほか、脂肪になりにくいなどの効果も見込めます！
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」（2020年版）では、女性が18 g以上、男性が21 g以上が目標量とされています。

大きさ&重さは？

長さ約20cmのフランスパンで、９分割に切られていて食べやすい大きさです！

生地の中までチョコがたっぷり入っています。

小分けにして食べられるので、おやつとしてもおすすめです！

他の商品と比較してみました！

他のフランスパン（ちぎりパン）と比べてみました！

店名	ローソン	ローソン	セブンイレブン
商品
商品名	もち麦の小さく切れてる フランスパン 〜チョコチップ入〜	濃厚ミルクフランス	国産小麦使用 チョコクリームのちぎりパン
カロリー	176kcal	335kcal	361kcal
たんぱく質	6.2g	7.1g	6.8g
脂質	8.3g	17.7g	17.3g
炭水化物	24.2g（糖質：14.1g 食物繊維：10.1g）	37.7g（糖質：36g 食物繊維：1.7g）	45.3g（糖質：43.6g 食物繊維：1.7g）
食塩相当量	0.5g	0.8g	0.85g
価格	160円	149円	162円

他の商品と比べてみると、低カロリーで低糖質なことが分かります。

カロリーは約半分なので、糖質制限中やダイエット中でも食べられますね。

商品まとめ

商品名	NL　もち麦の小さく切れてるフランスパン〜チョコチップ入〜
商品写真
メーカー	ローソン
製造	山崎製パン
価格	160円
栄養成分	カロリー：176kcal たんぱく質：6.2g 脂質：8.3g 炭水化物：24.2g（糖質：14.1g　食物繊維：10.1g） 食塩相当量：0.5g
アレルギー	特定原材料7品目 卵・乳・小麦・オレンジ・大豆
重さ	50g
公式サイト	ローソン公式ページ

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